问题分析:你好,考虑是是跟腱炎造成的.治疗:热水烫脚,休息,外用扶他林;穿鞋要合适,鞋底要软;足跟封闭治疗.可以缓解症状.意见建议:建议适当的骑骑自行车,减轻跟腱的疲劳,少则每日半小时,可适当慢慢增加时长。
既达到了锻炼的目的,又不会增加肌腱太大的负担。