由于社会发展的不断加速，人们的生活压力和心理压力不断增大，因此失眠已经成为一个很普遍的现象。建议你应及时前往正规医院精神心理科，积极给与心理疏导治疗。
平时要养成良好时的生活习惯和作息习惯，不要有太大的心理压力和心理负担。要保持良好的心态，平和的心情。要注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物。
平时可以和家人做一些适度的运动，比如散散步，听听轻音乐等。晚上临睡觉前不要让大脑过于兴奋。可以在临睡前泡泡热水脚或者用手轻轻的按摩一下脑部穴位以促进良好的睡眠。
病情分析：
这个一般做试管婴儿一般就三万来块左右,但是这个子宫能不能做还是一回事的
指导意见：
这个去检查以后明确这个子宫功能是否正常,然后进行针对性的治疗,能做的就可以做这个试管婴儿.
你好，月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的。调理月经食谱两个：1）益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症.2）羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等月经不调症状.
病情分析：
你好，你这个就是膝关节的弹响，这种分病理性的和生理性的，你这么年轻应该是生理性的，没什么问题，可能就是平时运动少了
指导意见：
根据你的情况，判断关节响是否暗藏着健康问题,还和年龄有很大关系.一般来说,年轻人出现关节响以生理性的原因为主,除非有外伤；而年纪大的人一旦出现,则更多的要考虑局部是否有病变,比如韧带劳损,骨刺等.这种情况下,要尽早到正规医院检查,找出真正原因,积极对症进行药物治疗,局部理疗或其他物理治疗,否则会引起严重后果.
指导意见：
你好，根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是中医说的血瘀了，可吃些益母草膏和女金丸来调理，一般这中药的方法调节内分泌也是很不错的。
病情分析：
你好，如果在网络上进行问诊，建议先把患者的情况描述清楚。
指导意见：
尽量将患者的症状，体征，检验检查结果，服用药物都描述清楚，才能更好的提供咨询。
以上是对“2年前患的到现在还不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，一般牙齿疼痛可能是牙龈发炎或牙髓病变导致的肿痛，建议注意不要吃辛辣刺激的食物，避免牙疼加重。
指导意见：
最好是去牙科看看，看是否有蛀牙等情况，然后对症治疗。祝你早日健康。
以上是对“我朋友老上火牙疼咋冶呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！不用担心，是正常的反应.
指导意见：
只要有皮肤和组织损伤（包括手术和外伤的伤口），都会有细小的末梢神经损伤，所以敏感的人会感觉到，一般一二个月后多会消失。另外过于紧张和担心的情绪会使这种感觉更加显示。所以不去理会它，多没有感觉的。上述意见供你参考。
病情分析：
你好，头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.
指导意见：
必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效.
指导意见：
您好，根据您的情况考虑常吃紧急避孕药导致月经紊乱，最好不要经常服用这种药，这种紧急避孕药副作用很大，月经不是提前，就是推迟。建议谨慎使用，一年内服用最好不要超过三次。如果还有需要帮助的地方,可以及时咨询我.我会帮你的.
