肺是需要调理的,如果你有抽烟的习惯则需要戒烟,因为烟草当中的很多成分都会对肺部产生严重的伤害。同时你也需要注意环境问题,如果天气雾霾情况比较严重你出门的时候最好是佩戴口罩。
另外日常生活当中吃一些像是雪梨这一类的食物也能够起到养肺的效果。如果你的肺部受损情况比较严重则可以考虑使用中医治疗,服用具有补气健脾化痰效果的中药进行调理。