有这个现像一肌就是有一些饮食不节的现像,这个就可以对症的进行滋补,少喝酒这些,多运动锻炼就会好起来的,压力会让人变胖的,需要的是多运动做一些重体力活,就可以达到治疗的效果就会好起来的,对症的进行滋补就行了。