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每天始终快走34小时,可以突破减肥平台
每天始终快走34小时,并且,一天只吃2根玉米,或二小碗米饭,可以突破减肥平台期吗,始终这一项,快走运动,可以突破减肥平台期吗?我只要,始终快走,能不能突破减肥平台期的准确答案,不要任何其他详解谢谢,各位专家
提问时间:2020-02-18 12:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥的话首先需要您控制饮食,然后积极的进行锻炼,不要吃油腻的食物。指导意见建议您针灸试一下,针灸减肥的效果还是比较明显的,而且没有任何的副作用。
你可以试一下。
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