你好,可以口服颈复康颗粒。用万通筋骨贴,轴形翻身。建议,一颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力