你好,生姜有促进血液循环加速机体代谢抗病毒的作用,但是不建议你长期喝,你平时可以适当多吃些温补的食物,比如牛肉、羊肉、核桃等,可以温补肾阳,改善手脚冰凉的情况。
,平时要注意保暖,多加体育锻炼,这样可以促进身体血液循环,也会缓解手脚冰凉的症状。