卵巢囊肿一般是内分泌失调引起的,小于6厘米考虑是生理性的,没有不适的话,可以先观察,等月经干净后可以再复查看是否消失或是缩小,只要是不在长考虑是没什么事的。
建议平时不要熬夜,经期不要吃寒凉的东西,注意腹部保暖,疼痛厉害可以口服止痛药缓解症状,保持外阴干爽透气,勤换护垫。