断奶时都会这样的,快一点的话,需要好几天,慢一些的话,十来天都在疼的人都有。先用热毛巾敷一敷,加快血液循环,帮助乳房剩余的奶水分泌,这时再稍微挤一挤,尽量排空乳房。
用吸奶器也可以。但每次不能挤的时间太长,三五分钟就可以了。同时用麦芽煮水,每天当茶喝,效果挺好的。