类风湿关节炎可以吃生姜。清淡为主,宜吃高蛋白,高维生素,高热量易消化食物;多吃能提高机体的修复能力的食物,如:杏仁、小麦、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血等。
避免肥肉辛辣之品,戒烟酒。避免油腻难消化食物。避免油炸、熏制、烧烤食物。生姜能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。