手指上的小月牙只有两个了，指甲上出一条条竖线条

病情分析： 手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

正常的半月痕；双手8-10个（越少精力越差，体质越寒） 指甲1/5 。奶白，越白越好。少是气血亏虚的表现。意见建议：指甲表面有竖纹。

如短时出现，通常是用脑过度、太过操劳;如一直存在可能是体内器官的慢性病变。如是黑直纹，说明肝肾的机能比较衰弱.建议养成良好的作息习惯，补充蛋白质。

优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。