问男性生殖器保健按摩法有哪些?

红豆薏米芡实茶具有利尿消肿、补肾固精、健脾渗湿的功效。但是，过度饮用会出现以下副作用：1.因为红豆可以宁心安神，如果大量饮用会导致精神倦怠、注意力不集中、甚至工作时嗜睡等；2.薏米性味甘寒，可以会导致脾气亏虚，引起腹泻腹痛等；3.因具有利尿消肿功效，会导致尿液增多、体内水液不足，出现口干口渴、两目干涩、甚至出现离子紊乱等。

八味益肾丸是一个中成药物，它具有温阳补肾，养血填精的功效。可用于肾阳不足所致的功能性阳痿，气怯神疲，畏寒肢冷，腰膝酸软等。

它的有效期是24个月，主要成分有雄蚕蛾、淫羊藿、熟地黄、当归、菟丝子、杜仲、山药，还有鹿角胶。

这个药物它的性状是黑色包衣，浓缩水丸，每丸重是0.18克。我们在服用的时候一次就是八丸，一天两次，饭后服用，疗程是六周。个别患者在用药以后会出现轻度的恶心、头晕、小腹的涨胀满不适，还有腹泻、皮疹、身热、尿黄，还有尿道灼热等等。假如说出现了这种腹泻，每天的大便次数不能超过三次，如果要超过三次了，就应该到医院里面去就诊。

用药期间还要禁食辛辣刺激和油腻的食物，如果要与其他药物联合应用，一定在咨询医师或药师以后再来应用。

放屁多考虑可能是和近期的进食有关，例如进食一些洋葱、大蒜、花生、豆类等主食有关，导致产气量过多放屁增多，要注意放屁是伴有恶臭、酸臭时，同时注意是否合并有腹胀腹痛等情况，因为伴有上述的情况，考虑可能是有消化不良或者是胃肠炎、胰腺炎，严重者甚至会有肝脏疾病等情况。

如果持续性的存在且需要就诊检查以确定是否为以上疾病，建议患者在平时要避免吃一些产气的食物，例如红薯还有一些其它豆制类的食物，建议患者可以多吃一些粗纤维的食物，例如芹菜、韭菜，还有香蕉、猕猴桃之类的，而且在生活方面也要注意保暖、避免着凉，多喝热水是非常关键的。

青鱼是一种脂肪含量很低，而蛋白质含量丰富的食物，含有丰富的核酸，是人体细胞所必需的物质，容易被人体吸收，能够延缓衰老，抗癌、防癌。青鱼性平味甘，能补虚益气，活血化瘀，适用于气血瘀滞型慢性前列腺炎。青鱼中富含锌，锌是酶蛋白的重要组成部分，有益智补脑的作用。青鱼胆性味苦、寒，可以泻火、消炎、明目，外用可治疗结膜炎、白秃等，内服能治疗扁桃体炎。