妳好,甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病,在平时的饮食当中,可以增加奶类,蛋类,瘦肉类等优质蛋白,忌食海带,海鱼,紫菜,慎食卷心菜,甘蓝等易致甲状腺肿的食物,禁上摄入刺激性的食物及饮料,如浓茶,咖啡,可以多食新鲜的蔬菜和水果。
偶而吃一次海参问题不是很大,你可以放心,避免过度的疲劳和烟酒。