平时多注意休息,饮食规律加强营养,禁辛辣刺激生冷食物,多吃新鲜蔬菜水果,作息规律,养成良好的生活习惯。调整心态,放松心情,保持心情愉快,人流后要进行复查B超,可以看子宫的恢复情况和是否有药流不尽的可能。