坐月子感觉热坐月子才半个月！老是比别人怕

你好，热是产后的正常反应,这是因为你现在是2个人,新陈代谢很快,所以就这样.每天泡泡脚,排排汗就行了.当然也有可能你前期钙和维生素补充不足,特别是b族维生素.继续补钙,每天吃一点核桃,喝豆浆小米粥等,现在水果也多了,每天多吃点各种水果,但是芒果之类热性的就要少吃,尽量不要吃药.每天让老公帮你捏捏肩膀,也会缓解烦热的症状的,用力揉搓脚心,按上面方法,应该很快会好起来的.为了孩子,最好不要吃药,尽量采用物理的方式降温吧。