喉咙嘶哑的原因主要有声带息肉、急慢性喉咙炎症、声带麻痹、声带小结、喉咙良性、恶性肿瘤等。指导意见您有长期吸烟的历史考虑是慢性炎症的可能性比较大,建议您应该去医院耳鼻喉科检查。
在没有确定诊断前建议您不要再吸烟饮酒了,不吃辛辣刺激、油炸的食物比如辣椒等,保证足够的休息睡眠的时间,经常饮水保持喉咙部位湿润,保持心情愉快。