您好，股骨中下段骨折，手术完膝

问题分析：这种情况一般来说都适合术后局部制动及关节周围黏连引起的有关系。意见建议：一般来说都是需要进过锻炼来恢复的，没有什么特别的办法，如果自己锻炼效果差的话，可以到医院进行CPM机锻炼，一般来说都是可以恢复的。

当然如果实在锻炼不开，还可以行松解术，不过个人不推荐，个人还是觉得自己锻炼恢复的确切。