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医生回答
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你好，取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。
你好，取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。
您好，白癜风是一种常见的皮肤顽疾，易复发、扩散，白癜风不仅影响白癜风患者的容貌，还会给白癜风患者的生活工作学习社交等带来困扰，进而使白癜风患者会产生一系列的心理问题，变得自卑、焦虑、恐惧、孤僻等。建议您及时的到正规医院进行科学的治疗，只有治愈白癜风才能彻底的走出心理的阴影。祝健康。
病情分析：
你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,
指导意见：
建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压。
以上是对“眉毛尾部长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你这种情况可能要考虑是不是有头皮癣，因摸起来像血伽一样，一扣就会有头发跟着掉下来，也有一些小的白色粒。
指导意见：
建议到正规的三甲综合医院看皮肤科医生，医生会根据你的情况定治疗方案。
病情分析：
您好，根据您提供的情况分析，不排除是小叶增生或者乳腺纤维瘤导致。
指导意见：
建议去乳腺科找医生看看，首先要检查下乳腺彩超，排除以上情况，必要时口服乳核散结片等治疗，避免辛辣刺激和情绪波动，祝早日康复！
以上是对“左边胸部，靠近腋窝旁边有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，您这种情况最好还是先用温开水热毛巾好好热敷一下的。
指导意见：
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
病情分析：
青年女性，结合检查结果，考虑子宫囊肿，最好行微创手术。
指导意见：
详阅您的情况，目前囊肿体积较大，最好行微创手术治疗，具体要到妇科详细诊治。
病情分析：
你好，胎记是属于先天遗传的，所以激光是对症处理，是可能复发的。建议，目前最好是进行手术，将其胎记组织切除，以便改善症状。
指导意见：
建议，如果做手术切除的话，其可能费用是几百块，这个是比较便宜的，祝你健康
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是季节性皮肤过敏。
指导意见：
建议你可以口服西替利嗪片，外用尤卓尔和维生素B6软膏，不要吃有刺激性食物。最好查一下过敏原，进行脱敏治疗。
以上是对“怎么防止脸上皮肤过敏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这位朋友，你好，根据你的描述可能是长期视疲劳，熬夜，睡眠差，长期喝酒等引起的
指导意见：
建议，平时正确合理用眼，手机电脑尽量少用，近距离用眼40分钟左右要休息几分钟，看看远处，调节一下，避免熬夜，避免刺激性强的食物，戒酒戒烟，点点滋润性眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液，做做热敷和按摩。
病情分析：
你的情况多是考虑是属于龟头炎的表现
指导意见：
你的情况可以考虑使用抗炎的红霉素软膏或是百多邦软膏进行外用治疗一下就是可以的，或是口服使用红霉素片进行口服治疗一下就是可以的
