便秘是有很多原因引起的。有的是肠胃蠕动功能过差,有的是脾胃内火过重,同时也会肝胆功能不好,也会导致便秘。但久座,导致便秘的原因,也有,主要是肺引起痔疮,而铸就过多引起腰疼的情况是比较多的。
你有腿痛到脚趾头是胀痛,这应该是有坐骨神经问题,压迫引起。与久坐得久,有一定的关系。但也不能排除还有其他的因素,因为引起坐骨神经疼痛的原因,至少有20种以上。