怀孕三个月,出现的胃酸多。吃一些保护胃黏膜的一些食品。生花生。牛奶鸡蛋。不要吃一些刺激性的辛辣的食品。只有通过饮食调节,不要吃容易产生胃酸多的食物,辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃,粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。