手腕骨折了好得差不多了活动有点痛

腰部椎间盘突出是临床中常见的一种疾病，多是由于长期过过度劳累以及腰肌劳损等因素而导致的，往往可以导致腰部酸痛等一系列临床表现。腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。

你好，头部小范围凹陷性骨折主要行保守治疗，头部淤血需注意监测，如淤血较大，且不能吸收，需考虑手术摘除血块。建议脑外科就诊，遵医嘱治疗。

。你髋关节酸痛，可能是由于髋关节的骨性关节炎引起的症状，建议你到医院拍双侧髋关节的片子看看，然后再决定治疗方案，可以先进行按摩治疗来缓解症状。

腰椎错位，没有太快的治疗方法，目前只能是以卧床休息为主，改变不良的姿势，避免久坐重体力劳动，可以带腰围保护，保守治疗无效，症状逐渐加重或者伴随神经系统症状，手术方式包括开放性手术，微创手术，通过纠正滑脱椎体，解除神经压迫。恢复后可以做腰部腰背部肌肉的锻炼。

髂骨翼外缘撕脱性骨折，如果骨折对位对线良好可以保守治疗，卧床休息，配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物及接骨胶囊等药物治疗，如果骨折移位明显就需要手术治疗

这种情况一般需要配合关节的核磁共振检查，看是否存在关节，韧带肌肉半月板的损伤另外要注意关节周围的保暖，可以通过关节局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状，注意休息

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。1，早期(1～2周：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。禁忌：忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。2，中期(2～4周：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质。3,后期(5周以上：:受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长。此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，希望我的回答能帮助到您祝您健康

踝关节骨折可以吃萝卜。踝关节骨折可以吃萝卜。红萝卜是萝卜的一种，患者食用的话是有清热除火,生津止渴的功效的，红萝卜中含有大量的钙，而且红萝卜因不含草酸，更利于人体钙的吸收的哦。骨折患者的饮食保健多吃新鲜的蔬菜跟水果。主要是其所含的维生素是可以促进骨痂生长和伤口愈合。

你好，根据你的描述，治伤软膏无非是有消炎，止痛，消肿的功效应该没有什么副作用，不建议洗掉。要注意休息，尽量少活动，结痂脱落就痊愈了。

对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.指导意见睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。