怎样预防便血加重

您好，很高兴为您解答，怎样预防便血发生。

1.饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不易消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2.生活中不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3.每天定时大便，没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

4.便前便后坐浴熏蒸，生活中要保持肛门的清洁。日常生活中勤换内裤，保持肛门部位的卫生。

5.每天早上起来时喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动，有助于身体内部的新陈代谢。

6.如果便血患者有大便干燥的情况，要适当服用润肠通便的药物，或者通过饮食来调节一下，不可自己随便乱用泻药，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

7.便血的预防要注意多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品。以上就是怎样预防便血发生的解答，希望我的解答能够帮到您。================================相关问题咨询：我想咨询有关便血痔疮便血吃什么药好的内容咨询有关便血痔疮便血吃什么药好的问题出现便血后，在饮食上应该注意什么？