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如何预防心脑血管疾病

你好,我是55岁的男性,这几年我从种种媒体上看到,现在心脑血管病呈高发趋势。在我身边也有不少人得上了这些病,听起来了很让人害怕。我有一同事从五年前就得了脑出血,现在才42岁。我想在这里问一下怎么才能预防心脑血管方面的病啊,平时生活上应该注意什么
提问时间:2020-02-28 06:11
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