你好,您这种情况是压迫神经出现的症状,这个主要考虑两个部位的问题,一方面是颈椎病,另外考虑是腰椎间盘突出,相对来说颈椎病的可能性更大。
指导建议:您最好去拍个颈椎和腰椎的ct或者核磁,明确诊断之后再考虑治疗,平时还是要少使用电脑手机,每天适量的运动,另外枕头不要枕的过高。