一定要挤出来,因为奶水的制造是根据人体的功能,挤倒后还会产新的,如果长时间不济,造奶功能就会相对减弱,而且母奶的营养是分层的,如果孩子每次都吃不到深层的奶水营养也会有问题指导意见建议你每次都要挤,或是间隔性的挤,这样可以保证孩子经常迟到深层的奶水,保证营养