失眠是由于精神紧张,恐惧,焦虑,担心失眠引起的原发性失眠,也可继发于身体因素,环境因素,神经精神类疾病等。首先要针对诱因进行治疗。
可以进行药物治疗,但不易长期服用,容易成瘾。可以采取各种生物反馈及放松疗法。中药及针灸,疗效肯定。