健康指导:肾不好者慎用,凉性的体虚最好不要喝。荷叶清暑利湿,生发清阳,还有止血的效果。古人有云:荷叶服之,令人瘦劣。
所以,消瘦、真阴不足的人不宜服用。荷叶茶是一种有助于减肥的茶。常喝荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。荷叶属于寒凉食物,所以体质比较虚的朋友不宜常喝。
特别是经期的女性,绝对不适合服用荷叶类的饮料或者减肥药,它会让经血不畅或者堵塞,严重时还会闭经。