做事留余地。做事要给自己留个余地,不要把事情做绝,不要给自己太大压力,学会适可而止,见好就收。对于刚发生牛皮癣的患者,建议不要太急于用激素类的药物治疗,因为大量使用的话,一旦停药,就会导致疾病的反复发作。