胫骨平台手术后膝盖弯曲不到90度

气血虚；平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果

你好，首先肝阳上亢和脑供血不足一个是中医的理论一个是西医的理论，不是说什么能够引起什么的。指导意见头晕在中医看来病因就是有气血虚，血液不能上供与脑或者是肝阳上亢扰动脑室造成的。不过这两个病因是相反的，也就是说其中有个大夫肯定是说错了，建议你可以去找个比较好的中医大夫再重新看一下；也可以根据脑供不足来治疗，祝早日康复

(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。H

慢性咽喉炎，会导致长期咽喉炎反复发作，咽喉干痒，鼻中隔偏曲比较严重的患者，会出现一个流鼻血的情况，如果说病情不严重，不会有什么表现症状也不需要特别的治疗。鼻甲肥大，是鼻炎里面比较轻的鼻炎，不过还是需要早期治疗，以免后面感染成其他的鼻炎，慢性鼻炎，建议您可以中药调理下的

你好，盆腔炎反复发作这种情况治疗确实非常困难,长期反复应用消炎药对于消炎药也不敏感这种情况下如果有小腹不适腰骶部酸痛的症状建议可以考虑应用中药进行治疗中药对于你的小腹不适腰部不适的症状会比较有效平时应该注意禁食生冷寒凉的食物可以每天进行自我腹部按摩有助于改善症状。

从中医的角度来说，白萝卜具有解药性的，如果一起炖的话，会影响其他补药的效果的

你好.按现在的情况分析,应该是过敏的,不是病毒感染的你好.按现在的情况分析,应该是过敏的,不是病毒感染的

如果就这么一次，这个情况是性生活造成的轻微损害，可能姿势动作等过于粗暴导致，不用做什么特殊处理，休息几天就会好的

湿疹的治疗可以用外用药，也可以注射中成药注射剂，还可以针灸治疗等，不必担心你好，建议你放松思想，用以上的方法治疗即可，如果你非常想吃中药治疗，也可以去医院看中医啊

你好，根据你的描述，同房没有采取避孕措施，那有可能怀孕。建议注意多观察，假如规律月经该来已经延迟7天未来，做个早早孕试纸测试，就清楚是否怀孕。