病情分析: 手脚凉的话可以用藏红花泡茶喝的,因为他有舒筋活血的功效,但在经期尽量不用饮用的。意见建议:日常生活中也要多加注意的,要多运动,如散步、跳舞,跳绳等、还有食疗、多吃暖身的食物,多吃红枣、当归、乌鸡、阿胶、羊肉、圆肉等,这样你就可以四肢温暖的。