弄点冰糖炖白萝卜,把汤给宝宝喝,然后弄杯温开水,稍微放点盐,用棉签沾湿后在宝宝鼻孔轻轻转转,可以缓解鼻塞,或者是把生姜切碎炒熟,包在纱布里,温度适宜后包在宝宝的脚底,也可以缓解鼻塞,注意多给宝宝喝点白开水