你好,根据你的描述,你体质较为虚弱,体质虚弱外邪就容易侵袭人体,而发感冒,久咳必耗伤津液,正所谓“津血同源,津液不足,血液也不能循行于周身,再者,血为气之母,因此伤津必然导致气的不足,而发浑身无力气不够用。
可以用益气固表,滋阴养血治疗。