病情分析: 您好,你是长期便秘吗?什么原因引起的呢?最好查找根本原因才能解决啊,药物自然是有副作用的,最好不要长期服用,可以选择食疗的方法啊意见建议:建议您注意饮食,多吃粗纤维的食物,养成定时排便的习惯,注意多饮水,多吃水果