怀孕晚期可以增加奶、蛋、禽鱼、瘦肉等的摄入,多吃蔬菜水果预防便秘。保持适当的运动。每天至少半小时的有氧运动如散步、体操等。
怀孕晚期需要注意胎动情况,正常胎动2小时大于10次,胎动过多或者过少就去医院检查治疗。