你好,根据你的描述,月经推迟七天之内,可为正常现象。怀孕,压力大,熬夜,营养不良等都可能引起月经推迟,建议注意休息,保证充足睡眠,保证饮食营养,放松心情,可继续观察。
以上是对“月经推迟五天了,伴有胸涨和胸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!