湿热体质的人主要与长期饮酒、吸烟、暴饮暴食辛辣、油炸等湿热食品有关,湿热体质的人表现出他们的脸和鼻尖总是油光发亮,他们也容易长粉刺、疮疖,他们一张嘴就能闻到异味,这是属于湿热体质的,这样的人也容易大便粘稠和尿液发黄,一般有肢体沉重这种表现。