瘦下腹和瘦侧腹分别做什么运动

病情分析：
哮喘的病理基础是慢性非特异性炎症的,所以控制慢性气道炎症,是哮喘的基本治疗,对哮喘长期理想的控制起到重要的作用
指导意见：
舒利迭可以缓解哮喘的急性症状，但病情治疗好以后容易复发，建议可以中医中药基因疫苗穴位介入疗法的治疗
以上是对“过敏性哮喘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据您的描述您可能是痛经
指导意见：
治疗痛经的方法有很多，可以通过药物，也可以按摩、针灸等治疗
在平时要1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 　2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。 　3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。 　4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

指导意见：
您好，根据您描述的情况可能是尿路感染或结石等引起的不适，建议您去医院泌尿外科检查尿常规和泌尿系超声，明确病情，对症治疗。多喝水，不要憋尿，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答帮助到您，祝您健康快乐！

病情分析：
从病情看来主要是因为上呼吸道感染导致的，大多和病毒性感染有关，治疗方面建议可以用罗红霉素分散片、清热灵颗粒等对症治疗
指导意见：
生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠，适量活动，好好休息，劳逸结合，避免疲劳

病情分析：
您患的疾病是：日光性皮炎，该病主要是由多种因素导致的皮肤炎症反应。
指导意见：
建议口服：盐酸氮卓斯汀片建议外擦：海普林软膏和丹皮酚软膏每日3次疗程1-2周。
少吃辛辣、刺激、油腻、熏烤的食物。适当口服一些维生素。
海鲜和鱼虾蟹类含高蛋白质及蛋、奶、蘑菇，不利于疾病恢复，要控制量。
不能抽烟、喝酒。平时饮食要清淡，冷水清洗患处。

病情分析：
你好,考虑咽喉炎引起的,治疗时应以寻找病因,预防为主.应戒除烟酒,消除外界各种不良因素.用台漱剂漱口,局部涂碘甘油.有滤泡形成者可行激光手术.也可采用中药治疗.如胖大海泡茶饮用等.
指导意见：
预防：锻炼身体,增强体质.预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作.注意口腔和鼻腔卫生,防治口,鼻疾病.注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热,过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅.因为慢性咽炎疗程长,疗效慢,不容易完全治愈.需要认识.不需要担心.保持心情舒畅很重要.

你好，有可能存在牙结石，也有可能是牙菌斑。您需要考虑去医院口腔科面诊一下，如果是牙结石和牙菌斑的话，一般需要通过洗牙的方式来治疗，至于口腔异味儿，就要自己注意饮食结构，饭后漱口，早晚刷牙，避免一些食物残渣残留，同时还需要注意肠胃消化，避免肠胃消化不良，胃火过大，如果是因为胃火大，胃气上逆，可以使用藿香清胃丸。

你好，遗传病方面的调查，包括详细询问男女双方及其家庭成员的健康状况，既往病史及医治情况，尤其是有无先天畸形，遗传病史和近亲婚配史，必要时应进行家系调查，血型检查，染色体检查或基因诊断，以检出携带者

病情分析：
1,出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
指导意见：
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

你好，子宫肌瘤日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁。