献血后，第二天干了重活，右胳膊血管疼

意见建议：吃菜是不能让鼻子变小的，必要时可以做整形手术。能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

指导意见：你所说的脚后跟以及跟腱处的麻木感主要是由于肾虚所致的局部经脉失养所致，常常还会伴有腰酸背痛以及大便稀溏等。对于这种情况，建议您可以直接去找一个专业的中医大夫去协调一下，平时多注意休息，清淡饮食多注意腹部的保暖不要熬夜，少吃寒凉的食物节制房事活动，戒烟忌酒祝您早日康复，也希望您给我的回复作出评价，谢谢！

病情分析： 您好：1.合理调整自己的生活规律，该睡觉的时候一定要睡觉，但是切忌一睡到底，中间不吃不喝，中间进食是必须的，而且应该按时进食。一般每天8 小时左右的睡眠应该可以使机体得到足够的休息了。意见建议：2.夜班族要保证有足够的热能摄入，长夜班者在夜班期间可以吃点夜宵。夜班族多吃一些营养丰富的食物是非常必要的，诸如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等。吃些清淡可口、细软的饭菜，补充含丰富维生素A 的食品，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等；多吃一些水果或新鲜果汁。在医生的指导下适量服用一些复合维生素补充剂也是有好处的。

指导意见：根据你的描述你的病就是血小板的问题血小板低就会引起皮下淤血瘀斑这可以叫血小板减少性紫癜至于是原发性的还是继发性的就还要检查才能知道.血小板在人体内主要的作用就是参与凝血血小板是在骨髓中被制造出来的释放到外周血中之后再脾内被清除血小板出问题主要就是这两个环节出问题.病因就从这两方面找就行了.血液系统的疾病如白血病骨髓异常增生综合症等都会一直正常的血小板的生成释放到外周血中的血小板要不就是少了要不就是还不成熟没有功能.会导致皮下淤血瘀斑.这种原因骨髓增生涂片不正常.脾脏的功能亢进的话会把释放到外周血中正常的血小板清除的更多从而导致血液中参与凝血的血小板减少也是会出现上述的问题当然引起脾大脾亢的原因还有肝硬化寄生虫和原发性的.这种原因引起的骨髓涂片增生正常当然刚刚藏还合成凝血因子凝血因子少了也会出现问题你最好是先天的检查一下明确病因及时有效的治疗。

问题分析：根据你提供的情况，可能会出现这个情况，是因为尿液中的一些成分，可能会在细菌，空气中氧化，分解等，造成颜色发生改变意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，增加尿量，清淡饮食，避免感染等，可以去医院检查尿常规的情况，排除泌尿系方面的情况

脂溢性皮炎表现为头皮上的脱皮，或者局部的毛囊炎，红色丘疹，痒，伴有感染者会有疼痛感，后颈部毛发处出现的多数比较重，此类与胃热重有关。此类食疗的作有不佳，需要吃中药调理，建议去当地中医院皮肤科看，请医生配中药调理；若是暂时不方便去医院，可以去药店买化瘀祛斑胶囊口服，对于这种脂溢性皮炎有效

您好，性爱的方式有很多，不都是做爱。可以通过别的方式，比如爱抚、一同做某事。如果只是想那事，要考虑相火妄动，可以通过中医治疗。但我觉得心理调整可能效果更好。

指导意见：您好根据您描述的情况有可能发生在排卵期，如果精子游走进去有可能出现怀孕，出现头晕症状不能说明是否怀孕，需要进一步检查超声和尿HCG进行明确。

刮痧后注意事项一：刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，休息一小时以上。刮痧后注意事项二：刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。刮痧后注意事项三：刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。刮痧后注意事项四：对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他诸如药物治疗，以免延误病情。

问题分析：你好，你的情况一般剧烈运动后，可以出现肌肉疼痛的症状，属于正常的情况意见建议：建议你可以多热敷看看，一般经常锻炼后，就可以不回出现疼痛的症状，对身体没有影响的