出现这种情况在生育年龄,首先应该除外一下早孕反应的可能。早孕反应的表现一般是恶心呕吐,胃胀胃部不适。从你描述的这些看,胃炎的可能性比较大;做检查的话是需要除外一下胃溃疡。
长期饮食不规律,容易造成胃玻胃病用药的话需要坚持一段时间,你可以去医院让医生给你配点药用段时间,另外自己饮食规律点。
效果不好的话再做检查。