问题分析:根据你描述的情况,这个情况,可能是你不良姿势造成的神经损伤,或者是腰椎间盘突出压迫神经的情况意见建议:建议你这个情况,应该是注意改变不良习惯,通过按摩,理疗治疗一下,检查一下肌电图,腰椎间盘CT的情况,明确原因