你是属于心因性的呕吐。也就是说当你不想面对的事情一发生的时候这种现象就会出现,而事情消失,这症状也会跟着马上就消失了,克服的方法主要是改变认知,改变一下你不想面对的事情的认知,想想你让为可怕,让你紧张的事都是自己给自己的负担,事情本身是没有什么的。