高血压不应吃肥肉,像牛羊肉可以吃。药物可以试试槐仲胶囊,服用槐仲胶囊69个月后,人体自然调节循环血量和血管系统容量的比例增加、血液污垢被过滤清除、大量血浊被排泄干净、血管硬化不同程度改善,人体自身血压调节系统恢复正常工作、人体植物神经元敏感性增加、睡眠改善、性功能改善与西药降压药单纯降压易产生依赖性区别显著。