问题分析:你好,如果你通过B超都已经看到妊娠囊0.7*0.3,那么就可以肯定是怀孕了,如果打算保留这个孩子,那么从现在开始需要补充叶酸,不要在同房了,防止流产,不要剧烈运动,不要熬夜,注意休息,意见建议:定期孕检,一般36周前是4周检测一次,36周后每周检测一次,包括16-19周做唐筛,22-26周做四维彩超筛查等,多吃鱼虾蛋类的食物,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品和腌制食品,祝好孕