要有效避免宝宝晕车或者疲劳引起的呕吐,父母要注意以下问题:1.乘车、船.不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠。呕吐后应先吃流食、半流食,如大米粥或面条.注意饮食,宜定时定量,避免暴饮暴食;
不要吃过多煎炸、肥腻食品和冷饮