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体内湿气重,红豆薏米粥隔多久吃才好,要多久才能治好
体内湿气重,红豆薏米粥隔多久吃才好,要多久才能治好。体内湿气重,气血又不足,请问该吃什么不该吃什么
提问时间:2020-02-27 03:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好、湿气重主要是脾虚导致、可以每天熬些红豆薏米茯苓水喝。如果喝粥也可以天天吃、一定不要加大米煮粥、少吃油腻和辛辣食物、最好每天适当运动、多吃大枣山药南瓜等健脾去湿食物。
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