指导意见:你好,根据你的描述,属于轻度贫血的,可以通过饮食调理的,可以多吃瘦肉,动物肝脏以及蛋白质类的,另外就是补充铁剂的,可以吃硫酸亚铁以及VC的,还可以补充叶酸的,另外补充铁剂要多吃蔬菜多喝水预防便秘的,祝你好孕!请对我的回复评价一下,谢谢!