皮膚出汗風干后有許多鹽粒,並且皮膚上有許多白色的水

指导意见：你好，一般来说，建议最少八小时左右，其次在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。

病情分析： 您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的意见建议：安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟

病情分析： 你好，根据你说的这种情况，如果你不是使用力度过猛的话，只要用力适中，一般是不会有问题的。意见建议：像你目前的情况，一般经常活动关节对人体是有好处的，但是不要过度的进行，适当的还可以，建议你正确的使用这些方法，避免引起关节受伤，时间和力度都要适度。祝你生活愉快。

问题分析：你好，根据你的描述，备孕准备怀孕了，一般是除了吃叶酸片，提起药物性的都不可以吃的，你说的参茸鹿胎丸为中成药，用来治疗不孕不育症的，效果不错。不适合于怀孕时使用。茸鹿胎丸的说明书上说明了孕妇是禁用的。最好在这个月准备要孩子的不要吃任何药物。以免对宝宝早期细胞分化造成畸形。意见建议：你好，建议您吃口服叶酸片，用来预防胎儿先天性疾病，畸形。孕前3个月就开始吃了，一尺吃到孕后3个月，6个月的口服时间。定期产检，远离电子产品。祝您您早生贵子。

问题分析：你好，根据你的论述，深海鱼类食物可以软化血管，意见建议：建议可以多吃蔬菜，少吃油腻食物，平时锻炼身体，中药丹参也可以软化血管

病情分析：高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。意见建议：水肿是高血压肾病的症状，及早进行治疗是关键，最后预祝您早日康复。

问题分析：是沉迷于游戏，成瘾了。需要走出去多运动、多交流。意见建议：性格可能也偏内向，但主要是沉迷于游戏，成瘾了。需要走出去多运动、多交流。

指导意见：您好 考虑缺乏微量元素的可能性大 建议去医院检查看看 化验微量元素看看 。

病例分析:与缺钙无关。意见建议:建议中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊，周2下午可以到广安门医院门诊11楼17诊室找我加号。

病情分析： 你好，根据你的情况，你这个可能是由于腰椎病所致，建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等。意见建议：平时注意不要进行挑担子之类的体力活动，加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床