指导意见:你好,青年人的性生活频率一般来讲,每周1~2次比较合适,但是一至两天一次也不算多。性生活是否适度,可用次日的感觉作为判断标准。
如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满、工作有劲,这就表明性生活适度。根据你的情况,应加节制!