身体有无怕冷或者睡觉盗汗等情况?上述症状可能是由于过度劳累、体力透支以及饮食不注意调养等导致身体出现亚健康状态引起;
在中医上不排除肾气虚或肾阳虚的可能性。可以考虑在医生指导下适当服用如:全鹿丸、肾宝糖浆或补肾益寿片、善存片等药物适当调理有一定的作用;
平时,注意调整作息时间,做到张弛有度,平衡膳食等有助于早恢复正常。