觉得嗓子干燥的话可以平时在睡觉之前在自己的卧室里放入一些水,因为可能是因为卧室的温度没有把控好,所以导致室内温度较高,这时候人睡觉的时候就会出现一些口干舌燥的情况,放入少量的水后就会降低空气中的干燥程度,让空气湿润起来,这样就不会有一些嗓子干的情况,之后晚上睡觉的时候也不要把窗户开得太大,因为窗户开得太大会让风吹到人,会导致人出现口干的情况。